主張 体が痛い時の対処法3選！！！
こんにちは、カラガラです。今日は、最近自分自身が首と肩の痛みを経験したので、体に痛みが出たときの対処法についてお伝えしたいと思います。一応、私は理学療法師というリハビリの仕事をしているので、この話題については割とまともなことが言えるかと思い...
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主張 飲みすぎた一夜とその教訓
こんにちは、カラガラです。今回は失敗談についてシェアしたいと思っています。酒の失敗談です。先日、日曜日に静岡県浜松市に友達がいるので、一泊二日で遊びに行きました。その夜は友達と飲み会があり、飲みすぎてしまいました。レモンサワーを3～4杯、日...
お金 2023年3月の投資を振り返る
こんにちは。カラガラです。今回は、2023年3月の投資について振り返っていきたいと思います。つみたて投資今月も、eMAXISSlim 全世界株式を33,333円つみたてました。1,258,286円つみたてました。日本株日本株は、2銘柄購入し...
お金 2023年3月のクレジットカードの引き落としを反省する
こんにちは。カラガラです。今回は、2023年3月のクレジットカードの引き落としを反省していきたいと思います。2023年3月のクレジットカード引き落とし額は107,889円でした。155,836円だった先月から、47,947円出費が減りました...
お金 2023年2月の投資を振り返る
こんにちは。カラガラです。今回は、2023年2月の投資について振り返っていきたいと思います。つみたて投資今月も、eMAXISSlim 全世界株式を33,333円つみたてました。投資信託は、取得金額ベースで、1,224,953円つみたてました...
お金 2023年2月のクレジットカードの引き落としを反省する
こんにちは。カラガラです。今回は、2023年2月のクレジットカードの引き落としを反省していきたいと思います。2023年2月のクレジットカード引き落とし額は155,836円でした。224,666円だった先月から、68,830円出費が減りました...
主張 スクワットからの解放
正しいスクワットは、膝を前に出してはいけない――関節を傷めるからだ。「膝が痛いからスクワットして筋肉つけなきゃだろ？」という質問に対して、理学療法士の僕は答える。「スクワットは負荷が強いので、もう少し軽めの運動にしましょう」負荷が強いという...
お金 2023年1月の投資を振り返る
こんにちは。カラガラです。今回は、2023年1月の投資について振り返っていきたいと思います。つみたて投資今月も、eMAXISSlim(イーマクシススリム) 全世界株式を33,333円つみたてました。また、楽天・全米株式インデックス・ファンド...
娯楽 下呂温泉が最高だった
こんにちは。カラガラです。1月21－22日に下呂温泉に旅行に行きました。1日目名古屋から下呂温泉へ下呂までは特急ひだで向かいました。片道4,700円です。電車内は、外国人観光客の方が多かったです。2時間弱で下呂駅に到着し、そこから歩いて5分...
お金 2023年1月のクレジットカードの引き落としを反省する
こんにちは。カラガラです。今回は、2023年1月のクレジットカードの引き落としを反省していきたいと思います。2023年1月のクレジットカードの引き落とし額は224,666円でした。244,775円だった先月から20,109円出費が減りました...