カウンセリングに行きました。父が死んでいたこと、母親に休職離職の話をしたこと、失業手当の延長や傷病手当金の電子申請を行ったことなどを話しました。頓服の使用量も落ち着いていることなどから、今の状態を続けていければいいなぁという話もしました。「...

夢で久しぶりにうつ病の原因になった人が出てきた。嫌だー。あと、実家のエアコンに特殊なモードがあって……みたいな夢も見た気がする。たぶん、友達と母親と、我が地元多治見の話をしていた影響だと思われる。母親がエアコン嫌いなこと覚えてる友達が凄い。...

桃を食べました。義母から貰って3日ほど置いていたんですが、もうちょい追熟待ってもいいかも。でも美味しかったです。野菜室にあるキウイも食べごろだ。忙しい。昨日の日記で生鮮食品はサヨナラバイバイしたのですが、アイスはワンチャンいけるのではと冷凍...

義母の犬が調子が悪いとの連絡が朝にあり、仕事の義母の代わりに病院に連れていくことになった。朝にモーニングに行き、そのままスーパーに買い物に行き、少し休憩をして義母宅に向かい、犬を回収しました。そこで妻が気づきました。「買い物かご車に置きっぱ...

酸素系漂白剤でのお湯漬けを2回やりました。1回目は普通に、「ちょっと生乾き臭がするなー」というズボンと、シミがついていたTシャツと、妻のアイシャドウがついてしまったハンカチを漂白しました。アイシャドウは落ち切りませんでした。2回目は夜に妻が...

昨日の夜ご飯は焼きそばでした。妻が友達の結婚式に参加して、「お腹パンパン」とのことだったので急遽一人分の夜ご飯を作ることになり、勢いでチンゲン菜と卵の焼きそばを作りましたが意外と美味しかったです。結婚式の様子は写真や動画などで見せてもらいま...

昨日は夜に友達と焼き肉に行きました。その友達は食べたごはんが「ポンデリング2つとオールドファッション」だけだったらしく、腹ペコな中美味しそうに焼肉を食べ、ラーメンも頼んでいました。ちなみに前日も遅くまで仕事して、同僚とラーメンを食べたらしい...

朝ごはんはホットケーキでした。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.currentScri...

エアコンが直りました。冷房はつくけど羽が動かない状態から、修理業者さんが30分もしないうちに直してくれました。さすがプロ。羽が動くか動かないかでエアコンの快適さはこんなに違うんだと実感しました。動かないときは真下にしか冷気が行かないので足だ...

久しぶりに頓服の安定剤を飲みました。なんとなく胸が苦しい感じがあって、それ自体はカウンセラーさんに教えてもらった背中側の筋肉を動かす方法をストレッチポール上でやっていたら落ち着いたのだけれど、その後もなんとなく「沈み」を感じたので、昼寝の前...