日記 「おかげさまで今は間違いない「患者」です」2026年7月15日の日記
久しぶりに頓服の安定剤を飲みました。なんとなく胸が苦しい感じがあって、それ自体はカウンセラーさんに教えてもらった背中側の筋肉を動かす方法をストレッチポール上でやっていたら落ち着いたのだけれど、その後もなんとなく「沈み」を感じたので、昼寝の前...
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