日記

ピアノのクリスマス会で子ども達とプレゼント交換をしたときに貰った、ポケモンのプラモデルを組み立てた。子どもでも間違えないように、穴の形が違っていて、左右で対応した場所にしか入れれないようになっていて凄かった。こういう人達が職場の導線とか考え...

年末年始でうつ病が悪化した。普段と違うことをしたのも影響はしていると思うが、一番は仕事復帰が現実的になってきたことで、反芻思考が増えたからだと思う。僕が今回うつ病になったのは、とある患者との関わりが大きいのだけれど、その患者がよく被っていた...

年は明けましたが、この日記は昨日までの内容を書きます。ややこしやー。紅白歌合戦、すごかったですね。ここ3年ぐらいは割とちゃんと見ていますが、今年は映像というか演出も気合が入っていたし、大きなトラブルもなかった気がします。福山雅治と稲葉浩志の...

最近は忙しかったです。まずは産婦人科の診察。奥さんが不正出血があったり生理不順があったのですが、近所の産婦人科が「わからない」と匙を投げた（のに高い金は盗る）ので、痺れを切らして少し遠い病院にセカンドオピニオンしたのだ。奥さんは車の運転が苦...

こないだの水曜日はメンタルの調子が悪くて、久しぶりに頓服のクロチアゼパム（抗不安薬）を飲みました。前の診察で仕事復帰したいみたいなことをほざいておいてこの様だ。医者の判断の方が基本的には正しい。一昨日ぐらいにお風呂に入っているときに、「うち...

久しぶりにe-typingをやったら248点でした。ベストは305点なのでだいぶ下がっちゃったなー。普段もそんなにタイピングやらないし、仕事でもコピペの方が多いからしょうがないけど、200後半は安定して出したいから練習するかも。しないかも。...

オールマイティラボのブランド「Allnataオルナータ」でカカポのパーカーを買いました。カカポは太ったオウムです。飛べないので嬉しそうに跳ね回ることしかできません。そこに人間がネコ・イタチ・ネズミといった捕食動物を連れてきたので、現在絶滅の...

休職しているのは前の日記で書いた通りですが、一昨日から気分の落ち込みや背中のだるさがあり、昨日は動悸も感じて全然動けなくなってしまったので、これはヤバいと思って飛び込みで診察に行きました。「うつ病が悪化してるんでしょうね」とさらっと言われま...

仕事を休みました。ざっくり言うと、妻を支えるために頑張っていたところに、仕事上でのトラブルが発生し、さらにそれを上長に相談したけどどうにもならなかったというスリーポイントシュートが炸裂し、無事にメンタルブレイクしました。昨日寝るまではなんと...

凄い久しぶりの日記になりました。なんでだろう。やっぱり役に立ちそうな記事を上げようと意気込みすぎているからな気がする。今日は病院でした。ADHDの薬と一緒にメンタルの薬も貰っていたのだけれど、それは3か月は続けた方がいいと言われたので続ける...