論文

サルコペニアの高齢者を対象にしたWBVT（全身振動トレーニング）とRT（レジスタンストレーニング）の効果を比較した研究結果を解説。筋力や身体機能、生活の質への影響を分かりやすくまとめました。

脳卒中後の身体リハビリ方法を比較検証したコクランレビューを分かりやすく解説。機能的タスク訓練や追加リハビリの効果について紹介します。

五十肩（肩関節周囲炎）に悩む方必見！肩鎖関節モビライゼーションを併用した理学療法が痛みの軽減や可動域の改善に効果的であることが最新の研究で明らかになりました。具体的な方法も解説しています。

今回は「METがハムストリング（太ももの裏の筋肉）の柔軟性やスポーツパフォーマンスにどれくらい効果的か？」ってことを徹底検証した論文（R）をご紹介します。筆者はパキスタンやマレーシアの大学など、国際色豊かな研究メンバーになってます。で、ざっ...

今回はACL（前十字靭帯）が断裂しちゃったとき、「手術（再建術）か、それともリハビリ中心の保存療法か、どっちがいいの？」というテーマについて、ランダム化比較試験（RCT）の結果をまとめたレビュー論文（R）をご紹介しようと思います。イギリスで...

慢性閉塞性肺疾患（COPD）という単語を目にしたことがある人も多いかもしれません。肺の生活習慣病とも言われている「COPD」は、Chronic Obstructive Pulmonary Diseaseの略で、肺気腫や慢性気管支炎も合わせた...

理学療法士がよく言いがちなセリフが「体幹がしっかりしてないから……」ですね。僕も結構言いがちではあるのですが、じゃあ体幹トレーニングを重点的に行ってもらうかと言うと、自主練指導はするのですがリハ中はやらながちだったりします。というのも、体幹...