関節可動域 肩関節水平内転可動域制限の治し方
理学療法士として働いている中で最も気になるのは「関節可動域」と言っても過言ではないでしょう。ここでは肩関節水平内転ROM制限に対しての評価から治療までをまとめようと思います。肩関節水平内転の関節可動域基本軸：肩峰を通る矢状面への垂直線移動軸...
カラガラ
関節可動域 
日記 「のびーるのびーるすとっぷ」2025年12月7日の日記
久しぶりにe-typingをやったら248点でした。ベストは305点なのでだいぶ下がっちゃったなー。普段もそんなにタイピングやらないし、仕事でもコピペの方が多いからしょうがないけど、200後半は安定して出したいから練習するかも。しないかも。...
関節可動域 肩関節内旋可動域制限の治し方
理学療法士として働いている中で最も気になるのは「関節可動域」と言っても過言ではないでしょう。ここでは肩関節内旋ROM制限に対しての評価から治療までをまとめようと思います。肩関節内旋の関節可動域基本軸：肘を通る前額面への垂直線移動軸：尺骨参考...
日記 「ちょっと元気になってきたカカポ」2025年12月4日の日記
オールマイティラボのブランド「Allnataオルナータ」でカカポのパーカーを買いました。カカポは太ったオウムです。飛べないので嬉しそうに跳ね回ることしかできません。そこに人間がネコ・イタチ・ネズミといった捕食動物を連れてきたので、現在絶滅の...
関節可動域 肩関節外旋可動域制限の治し方
理学療法士として働いている中で最も気になるのは「関節可動域」と言っても過言ではないでしょう。ここでは肩関節外旋ROM制限に対しての評価から治療までをまとめようと思います。肩関節外旋の関節可動域基本軸：肘を通る前額面への垂直線移動軸：尺骨参考...
日記 「どうもうつ病らしいです」2025年11月29日の日記
休職しているのは前の日記で書いた通りですが、一昨日から気分の落ち込みや背中のだるさがあり、昨日は動悸も感じて全然動けなくなってしまったので、これはヤバいと思って飛び込みで診察に行きました。「うつ病が悪化してるんでしょうね」とさらっと言われま...
関節可動域 肩関節内転可動域制限の治し方
理学療法士として働いている中で最も気になるのは「関節可動域」と言っても過言ではないでしょう。ここでは肩関節内転ROM制限に対しての評価から治療までをまとめようと思います。肩関節内転の関節可動域参考可動域：0度基本軸：肩峰を通る床への垂直線移...
関節可動域 肩関節外転可動域制限の治し方
理学療法士として働いている中で最も気になるのは「関節可動域」と言っても過言ではないでしょう。ここでは肩関節外転ROM制限に対しての評価から治療までをまとめようと思います。肩関節 外転 の関節可動域参考可動域：180度基本軸：肩峰を通る床への...
日記 「マジヤミラミ」2025年11月20日の日記
仕事を休みました。ざっくり言うと、妻を支えるために頑張っていたところに、仕事上でのトラブルが発生し、さらにそれを上長に相談したけどどうにもならなかったというスリーポイントシュートが炸裂し、無事にメンタルブレイクしました。昨日寝るまではなんと...
関節可動域 肩関節伸展可動域制限の治し方
理学療法士として働いている中で最も気になるのは「関節可動域」と言っても過言ではないでしょう。ここでは肩関節伸展ROM制限に対しての評価から治療までをまとめようと思います。肩関節 伸展 の関節可動域参考可動域：50度基本軸：肩峰を通る床への垂...